在聊花诗蕾之前，我们要先清楚什么是代餐食品？代餐食品顾名思义就是取代部分或全部正餐的食物，其最早可追溯到上世纪20年代，当时人们设想的代餐食品的初衷是通过营养素来代替正餐，以解决人口增长过快带来的粮食危机。

　　这个设想在上世纪60年代于美国实现，当时正是美国航天事业发展的蓬勃期，代餐食品刚好解决了宇航员在太空中的饮食问题，如Tang和Space Food Stick能量棒等。

　　把时间拉回现在，随着科学技术水平的上升，代餐产品花样繁多，人们对其已经不感到陌生。比如最受欢迎的品牌之一花诗蕾，它的奇亚籽抹茶代餐粉倡导“天然、健康、以内养外”的理念，贯彻轻食主义轻轻松松实现健康营养、饱腹养胃、有活力的形体管理。

　　这一包花诗蕾奇亚籽抹茶代餐粉是如何出现在我们眼前的呢？我们现在就开始聊聊它的诞生过程。

　　吃奇亚籽抹茶代餐粉的人都知道，这款代餐产品极具咀嚼感，口感香糯不腻人。从这一点来说花诗蕾的代餐粉采用的原料品质不言而喻。其主要的成分奇亚籽是抵御饥饿感的神器。奇亚籽其实在我们生活中也常常能够在饮品中看见，很多人误以为是火龙果的籽儿，其实它是薄荷类植物芡欧鼠尾草（Salvia HispanicaL.）的种子。

　　奇亚籽蛋白质含量在15%-23%之间，含有人体所需的8种必需氨基酸。奇亚籽含膳食纤维较高，每100g奇亚籽含有30-40g的膳食纤维，能够达到成人的每日膳食推荐量。可溶性膳食纤维吸水后膨胀，体积为原来的数倍，让人产生饱腹感。

　　奇亚籽含有一种可溶性纤维，研究人员认为这种可溶性纤维进入人体后会产生一种凝胶反应。奇亚籽中富有丰富的人体必需的维生素、矿物质、钙。当食物中加入奇亚籽后，会变成糊状或膨胀而引起饱腹感，这能使人每天摄取更少的卡路里，控制体重，但仍能保持能量和耐久力。

　　另一方面，花诗蕾代餐粉里面还加入了圆苞车前子壳，圆苞车前子纤维可用于预防和治疗便秘或腹泻。它可充分吸收水分，维持粪便的湿度和柔软度，增大体积至可排泄团块，促进肠道蠕动，减少粪便在肠内运送时间。由于圆苞车前子壳富有丰富的可溶性纤维，遇水会膨胀形成数十倍的凝胶团，能增加饱腹感，降低热量摄取。

　　与此同时，为实现健康的体重管理，奇亚籽抹茶代餐粉中还富有以下成分，相辅相成，共同助力消费者的身材蜕变：

　　奇亚籽抹茶代餐粉固体饮料是由十万级标准无尘车间生产的SC健康食品，生产企业已通过：iS09001质量管理体系认证及HACCP食品安全管理体系认证。使用先进的食品全自动生产灌装设备、全自动包装工艺。严格的生产环境和管理体系最大限度地消除所有可能潜在的生物活性、灰尘和热源污染，保证生产高效率无菌化，从人员进入车间消毒灭菌到无菌生产再到紫外线灭菌，确定保证产品的高品质。

　　奇亚籽抹茶代餐粉固体饮料已通过国家权威部门SGS通标标准技术服务有限公司成分检测，奇亚籽抹茶代餐粉固体饮料独特的营养成分配比，使得产品从风味、口感到营养价值多方面均处于行业领先地位。

　　花诗蕾奇亚籽抹茶代餐粉坚持使用天然的植物有机成分，拒绝任何有害添加，只选取优质环境精心种植的农作物，并加以严格的采收标准。原料在加工时，采用的是最先进的全程低温物理粉碎，能够保证营养成分不被破坏，只为最大化的确保产品的效果，与用户的口感体验。

　　花诗蕾奇亚籽抹茶代餐粉采用的这些天然食材，以营养学理论科学配比而成，经过精致清洗、低温烘焙、精细研磨而成；食材间相互作用，递进增益，不是简单的堆积一起。

　　在这种近乎于苛刻的标准之下，一包包的花诗蕾奇亚籽抹茶代餐粉才会给那么多的爱美人士带来全新的生活方式，这无一不体现出花诗蕾的匠心与敬业精神。有多大的付出，就会有多大的收获，花诗蕾一直在路上！

　　7天奇亚籽抹茶代餐粉全代餐吃的方法，早中晚三餐代餐粉，每天喝3000mL温开水或矿泉水，中途饿了可加包，每天3-6包。7天换食后3天复食清淡，为身体做减法，为幸福添色彩。

　　起床100 mL温水，早餐代餐粉/餐前半小时吃代餐粉+水果蔬菜。中晚餐饭前吃代餐粉。注：每天喝2000-3000mL温开水或矿泉水。

　　早餐用温水冲泡代餐粉或餐后半小时食用代餐粉；中晚餐饭后食用代餐粉。注：根据体质情况，代餐粉食用时间可选择早晚餐饭前或者饭后，其他食物以量少为主。

　　1.交替换食使用方法：用代餐粉代替主食，可以吃蔬菜或应季水果，其他没有禁忌；

　　3.全代餐吃的方法：全代餐三天、全代餐七天，全代餐的几天里只吃代餐粉和喝温开水，别的一样不吃。